Artigo para você que sofre com constipação intestinal

A constipação intestinal ou prisão de ventre é, usualmente, caracterizada pela redução da frequência de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete aproximadamente 20% da população global, sendo mais habitual nas mulheres. Pessoas com constipação intestinal apresentam uma frequência de evacuação bastante reduzida, costumeiramente inferior a 3 evacuações semanais.
A constipação intestinal pode vir a acontecer devido a uma alimentação nada adequada ou também como resultado de problemas de saúde. Um intestino operando erradamente pode ser sinal de doenças significativas, como o câncer colorretal, por exemplo. Por causa disso, precisamos estar atentos a este sinal do organismo.
Sobretudo, com a constipação intestinal, as fezes ficam ressecadas, enrijecidas, fragmentadas e com volume variado. Os pacientes passam a reclamar da necessidade de fazer um enorme esforço para evacuar e da sensação de que a evacuação não foi completa. Podem acontecer ainda dores, incômodos abdominais e flatulência.

Quais são as razões da constipação intestinal?

constipacao-intestinal A constipação intestinal pode ocorrer como decorrência de muitos problemas, tais como o afunilamento do intestino e a redução da capacidade do intestino de efetuar movimentações. A constipação intestinal também pode ser ocasionada por problemas menos graves, como a absorção de pouca fibra e água, sendo essa causa a mais frequente.
Entre as causas mais usuais de constipação intestinal, ressaltam-se gestação, falta de exercitação física, uso de remédios, intolerância à lactose, acidente vascular encefálico, síndrome do intestino irritável, hipotiroidismo e doenças colorretais.
A constipação intestinal ocorre mais costumeiramente no momento em que os resquícios de fezes se movimentam bastante devagar através do trato digestivo, tornando-se duras e ressecadas. A constipação intestinal tem diversas causas:

Bloqueios no cólon ou reto

Os bloqueios no cólon ou reto conseguem retardar ou interromper o movimento das fezes. As causas integram:
Fissura anal
Bloqueio intestinal
Câncer de cólon
Afunilamento do cólon (estenose do intestino)
Tumores na região do abdome que pressionam o cólon
Câncer retal
Retocele
Distúrbios neurológicos

– Doenças que atingem os nervos do cólon e reto conseguem fazer com que esses órgãos não trabalhem de maneira eficaz para fazer contrações e locomover fezes por meio do intestino. As razões incluem:

Neuropatia autonômica
Esclerose múltipla
Doença de Parkinson
Lesão medular
Acidente Vascular Cerebral
Problemas musculares

– Enfermidades que afetam os músculos pélvicos podem gerar constipação intestinal. Estes problemas abrangem:

Falta de capacidade para flexibilizar os músculos pélvicos e permitir a evacuação
Músculos pélvicos não coordenam o relaxamento e contração adequadamente
Músculos pélvicos enfraquecidos
Condições hormonais

– Enfermidades e condições que incomodam o equilíbrio dos hormônios têm o costume de levar à constipação intestinal, incluindo:

Diabetes
Hiperparatireoidismo
Gestação
Hipotiroidismo

Costumes e modo de vida inclusive são capazes de dificultar os movimentos do intestino, causando a constipação intestinal. Observe:

Ingestão de água indevida
Ingestão de fibra indevida
Paralisação da dieta regular ou de rotina
Realizar viagens
Falta de atividade física
Comer uma grande quantidade de alimentos derivados do leite
Nervosismo
Suportar à vontade de defecar, o que às vezes é o resultado da hemorroida
Uso em excesso de laxantes que, com o passar do tempo, enfraquece a musculatura do intestino
Medicamentos antiácidos que têm cálcio ou alumínio
Remédios soníferos e narcóticos
Remédios para baixar a pressão arterial
Depressão
Incômodos alimentares
Síndrome do intestino irritável

Razões que são capazes de estender o risco de constipação crônica incluem:

Achar-se na meia idade
Ser do sexo feminino
Baixa ingestão d’água
Refeições pobres em fibras
Sedentarismo

Sinais de constipação intestinal

sintomas-constipacao-intestinal Você é visto como constipado se tiver 2 ou mais dos seguintes sinais por no mínimo três meses:
Esforço durante a evacuação
Fezes rígidas mais do que o comum
Evacuação parcial
Duas ou menos evacuações semanalmente
Outros sinais são capazes de incluir:
Inchaço ou dores abdominais
Vômitos

Tentando ajuda médica para constipação intestinal

Agende uma consulta médica caso você sinta modificações inexplicáveis e insistentes nos seus hábitos intestinais.
Profissionais que são capazes de diagnosticar prisão de ventre são:
Clínico geral
Nutricionista
Nutrólogo
Gastroenterologista
Proctologista
Achar-se preparado para a consulta é capaz de facilitar o diagnóstico da constipação intestinal e potencializar o tempo. Desta maneira, você já é capaz de chegar à consulta com determinadas informações:
Uma lista com todos os sintomas e há quanto tempo eles apareceram
Histórico clínico, incluindo outras condições que o paciente tenha e remédios ou suplementos que ele tome com periodicidade
Se possível, peça para algum parente te acompanhar.

Diagnóstico de constipação intestinal

A grande parte dos seres humanos não precisa de exames para diagnosticar constipação intestinal. Somente uma pequena quantidade de pacientes com constipação intestinal possui um problema médico mais grave. Se você possui constipação intestinal, você tem que consultar um médico para que ele ou ela possa determinar a origem do problema e curá-lo. Caso a constipação intestinal seja ocasionada por câncer de cólon, detecção e tratamento precoce é bastante fundamental.
Os testes e meios utilizados para descobrir a constipação intestinal integram:
Sigmoidoscopia
Colonoscopia
Avaliação da função músculo do esfíncter anal (manometria anorretal)
Avaliação dos movimentos do intestino (estudo de trânsito no cólon)
Raio-X do reto durante a defecação (proctografia)
Exames de sangue para verificar prováveis variações hormonais

Qual é o hábito intestinal normal?

Dizemos que um intestino está funcionando corretamente e não existem indícios de constipação intestinal quando as evacuações acontecem com relativa frequência e com aspecto normal. É considerada normal a evacuação até 3 vezes por dia ou inclusive 3 vezes semanais, ou seja, se em um mesmo dia a pessoa solta suas fezes mais de 3 vezes ou se esta pessoa evacua menos de três vezes na semana, pode haver algum problema.
Além da frequência de evacuação, outro fator fundamental é o aspecto. O ideal é que as fezes encontrem-se firmes, pastosas e sem sinais de sangue, pus ou sobras alimentares.
A constipação intestinal não é definida, obrigatoriamente, pela quantidade de vezes que você se dirige ao banheiro, já que a duração normal de tempo entre as evacuações varia bastante de pessoa para pessoa. Você é capaz de ir ao banheiro a cada dois ou três dias, por exemplo, porém, se a evacuação não é desconfortável, você não está com constipação intestinal. Certas pessoas conseguem, também, ir ao banheiro todos os dias, porém sofrerem de constipação intestinal, justamente, pela dificuldade ao evacuar ou pelo sentimento de não ter evacuado o suficiente.

Qual é o tratamento para a constipação intestinal?

O primeiro passo para acabar de uma vez por todas com a constipação intestinal é a mudança de hábitos de alimentação e de vida. É recomendada a prática de atividades físicas e a inclusão de fibras nas refeições, tal como absorção de bastante água. Os médicos propõem a ingestão de pelo menos três litros de água todos os dias.
Outro ponto primordial é que, com a finalidade de evitar a constipação intestinal, é que o paciente se reeduque no que se refere aos hábitos de defecar. É imprescindível, sempre que preciso, ir ao banheiro, jamais deixando de responder ao impulso evacuatório. O ideal é produzir um horário para ir ao banheiro e jamais realizar tarefas neste período que podem causar desatenção, como efetuar leituras.
Além das alternâncias de hábito, o emprego de medicamentos é capaz de ser necessário. Neste caso, são empregados habitualmente produtos conhecidos, genericamente, como laxantes, que promovem a eliminação de fezes do intestino.
A grande parte das pessoas com constipação intestinal vai precisar apenas fazer modificações em sua dieta e modo de viver para tratar a moléstia. Por outro lado, em determinados casos, são capazes de ser importantes tratamentos próprios:

Laxantes

A indicação da utilização de purgantes é feita para casos isolados, na ocasião em que o paciente encontra-se há cerca de sete dias constipado, porém sempre vai necessitar de prescrição médica. Algumas vezes, o quadro clínico é capaz de ser mais grave do que o previsto e a utilização de purgantes por conta própria é capaz de camuflar estes problemas.
Em certos casos de constipação intestinal, o paciente é capaz de necessitar realizar procedimentos como uma lavagem intestinal, que pode ser precedida da utilização de purgantes. Há também casos em que o paciente está com uma constipação intestinal intensa, e o médico irá receitar o laxante como medida paliativa para aliviar o intestino do constipado. Isso porque o medicamento é indicado na ocasião em que a prisão de ventre já está instalada, mas não faz parte do tratamento para educar o intestino.

Tratamentos cirúrgicos

A cirurgia é capaz de ser uma alternativa se você já tentou outros tratamentos e sua constipação intestinal é causada por retocele, fissura anal, estenose ou algum tumor. Para os indivíduos que já procuraram outros tratamentos sem êxito e que possuem o movimento intestinal anormalmente, existe a cirurgia como opção. A cirurgia para remover o cólon é dificilmente precisa.

Remédios para prisão de ventre

A constipação intestinal pode chegar a ter várias causas, de modo que o tratamento varia segundo o diagnóstico estabelecido pelo médico. Devido a isso, apenas um especialista apto pode dizer qual o remédio mais indicado ao seu problema, assim como a dosagem correta e o tempo do tratamento.
Siga sempre à risca as orientações do seu médico e nunca se automedique. Não pare o emprego do remédio sem averiguar com um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a indicada, siga as orientações na bula.

Convivendo com a constipação intestinal

Tenha uma dieta equilibrada, com bastante fibra
Beba de 1,5L a 2l de água e outros líquidos por dia
Pratique exercícios constantemente
Vá ao banheiro toda vez que que tiver necessidade

Complicações possíveis

As adversidades da constipação intestinal integram:

Hemorroidas
Fissura do ânus
Ajuntamento de fezes rígidas que permanece presa no seu intestino
Prolapso retal

News Reporter