Aniquile a halitose

Quem jamais passou aquele medo, ao falar com alguém, de estar com um mau hálito? O bafo, chamado cientificamente de halitose, pode vir de péssimos costumes de saúde bucal e pode ser sinal de outras enfermidades. O hálito ruim inclusive é capaz de agravar de acordo com os tipos de alimentos que você ingere e outros costumes de vida nada sadios.

Fique atento ao que você ingere

saude-dental-mau-halito Essencialmente, todos os alimentos consumidos começam a ser “esmigalhados” em sua boca. Se você ingerir alimentos com cheiros intensos (como alho ou cebolas), e, após isso, escovar e utilizar fio dental, ou inclusive enxaguar a boca, vai unicamente encobrir o odor provisoriamente, ele não irá desaparecer completamente.
Se você não escova os dentes a cada dia, partículas de alimentos são capazes de ficar em sua boca, acarretando o acréscimo bacteriano entre dentes, em volta das gengivas e na língua. Isso acarreta o péssimo hálito. Os enxaguantes bucais antibacterianos podem auxiliar a minimizar os micróbios, contudo não solucionam o inconveniente. Além disso, quem utiliza próteses tem que conservá-las higienizadas para não gerar um lugar próprio para as bactérias que levam ao mau odor.

Cigarro é um perigo

Tragar ou mastigar produtos à base de fumo inclusive tem grande chance de causar hálito ruim, encardir os dentes, diminuir a sua possibilidade de sentir o sabor das refeições, bem como inflamar suas gengivas.
O péssimo hálito persistente ou o mau gosto na cavidade bucal pode ser um aviso de enfermidade das gengivas ou periodontal. Esta enfermidade é causada pelo acúmulo de placa nos dentes. Como as bactérias geram uma formação de toxinas que inflamam as gengivas. Caso não seja medicada, essa enfermidade alcança a mandíbula.
Outros fatores do péssimo hálito são os aparelhos de dente mal colocados, infecções bucais por bactérias e cáries dentárias.

Cavidade bucal ressecada também é outro distúrbio

A situação médica de boca ressecada ainda tem chance de ocasionar mau hálito. A saliva é fundamental para a cavidade bucal paralisar a placa bacteriana e limpar células mortas que se ajuntam na língua, gengivas e bochecha. Essas células se decompõem e podem causar hálito ruim. Uma cavidade bucal seca pode ser efeito colateral de inúmeros medicamentos, doenças das glândulas salivares e respiração progressiva pela boca.
Várias outras enfermidades podem ocasionar o péssimo hálito. Inflamações do trato respiratório, como pneumonia ou bronquite, inflamações crônicas, diabetes, refluxo crônico e distúrbios no fígado ou nos rins.

O que é possível fazer com o intuito de prevenir o hálito ruim?

O hálito ruim é capaz de ser reduzido ou até evitado, para esse fim, realize uma excelente limpeza da boca. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia. Utilize creme dental com flúor para remover restos de alimentos e placa bacteriana. Lembre-se de escovar a língua também. Modifique sua escova de dentes a cada dois ou três meses. Utilize fio dental ou um limpador interdental uma vez diariamente para tirar partículas de alimentos acumuladas e placas. Enxágue a boca com enxaguante antibacteriano duas vezes a cada dia. Quem usa dentaduras tem que tirá-las à noite e limpá-las meticulosamente antes de botá-las na cavidade bucal na manhã seguinte.

Visite seu dentista regularmente

saude-dental-mau-halito O conveniente é visitar o dentista pelo menos duas vezes anualmente. Ele realizará um exame bucal e limpeza profissional dos dentes e poderá constatar e curar enfermidades periodontais, boca seca ou outros problemas que possam ser motivo de mau hálito.

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