Vamos prevenir a lombalgia?

Vamos prevenir a lombalgia?

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A dor na lombar é um fato da vida. Praticamente todos os indivíduos vão sofrer desse incômodo, mais cedo ou mais tarde. Uma das principais causas de dor lombar, seja dor intensa ou dor permanente, é a lombalgia.

O que é lombalgia?

Uma série de músculos e articulações nas costas mantêm os ossos da coluna vertebral no lugar. Você pode … Leia mais

Sinais de prejuízos no fígado

Sinais de prejuízos no fígado

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Pessoas que vendem produtos de saúde adulterados (como suco que higieniza o organismo) amam falar sobre todas as “toxinas” do corpo que seus produtos aparentemente removerão. Entretanto converse com um clínico e ele irá dizer a você que seu corpo já possui um eliminador de toxinas imbuído e ultraeficaz: seu fígado.
Seu fígado não unicamente atua na forma de um … Leia mais

Partes anatômicas inúteis que herdamos

Partes anatômicas inúteis que herdamos

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Pense no corpo do ser humano do enfoque evolutivo. Nossos ancestrais já foram muito diferentes do que somos hoje. Desde as orelhas até os rabos, inúmeras coisas mudaram. Partes interessantes ficaram para trás. No entanto, mantivemos partes que perderam alguma ou toda sua função original e são somente relíquias evolutivas. Veja as partes do corpo que são inúteis.

Apêndice

Você … Leia mais

O que fazer para parar de fumar

O que fazer para parar de fumar

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Anualmente, milhões de pessoas garantem largar o cigarro. Entretanto, se eles buscaram tentar e não tiveram êxito com os processos convencionais de como parar de fumar – seja ao mastigar gomas de nicotina, aconselhamento ou variação do comportamento – eles normalmente olham para fora do tradicional, com esperança de que a medicina alternativa possa enfim libertá-los de uma vida estabelecida … Leia mais

De que modo cuidar da sua dependência por chocolate

De que modo cuidar da sua dependência por chocolate

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Você é um chocólatra? Todo mundo ama um docinho em algumas ocasiões, porém se você não é capaz de passar o dia sem um pedaço de chocolate, é capaz que você tenha um problema. Até qualquer pessoa com o paladar mais doce pode vencer essa dependência. Analise se você é viciado nessa gostosura e apure o que fazer para deixar … Leia mais

Os animais deixam as pessoas mais felizes

Os animais deixam as pessoas mais felizes

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Somente tarda alguns minutos brincando com um cão ou gato ou inclusive vendo peixes nadar no interior de um aquário para você se sentir mais calmo e menos irritado. Seu corpo realmente passa por mudanças físicas nestes momentos e elas melhoram seu humor. O coeficiente de cortisol, o hormônio do stress, diminui. E elevam os índices de serotonina, a química … Leia mais

Alimentos que te deixa mais bela

Alimentos que te deixa mais bela

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Alimentos que embelezam e são apetitosos. Deseja coisa melhor? Ser capaz de comer e ficar, simultaneamente, linda é tudo que toda mulher ambiciona. Caso você esteja em constante busca com o intuito de encontrar saborosos alimentos que atendam sua degustação, a seguir iremos listar muitos dos melhores produtos de beleza naturais. Recorde-se que, quando os alimentos que embelezam são deliciosos, … Leia mais

Aniquile a halitose

Aniquile a halitose

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Quem jamais passou aquele medo, ao falar com alguém, de estar com um mau hálito? O bafo, chamado cientificamente de halitose, pode vir de péssimos costumes de saúde bucal e pode ser sinal de outras enfermidades. O hálito ruim inclusive é capaz de agravar de acordo com os tipos de alimentos que você ingere e outros costumes de vida … Leia mais

Gengivas saudáveis diminuem risco de câncer

Gengivas saudáveis diminuem risco de câncer

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Um recente estudo relaciona a enfermidade das gengivas com um aumento no perigo de desenvolvimento de inúmeros tipos de câncer em mulheres posteriormente à menopausa, inclusive naquelas que nunca foram fumantes.
A denominada enfermidade periodontal foi correlacionada a um risco 14% maior de desenvolvimento de qualquer perfilde tumor maligno, constataram os especialistas. Entretanto o mais habitual iria ser o câncer … Leia mais

Saiba escovar os dentes e a selecionar a escova de dente conveniente

Saiba escovar os dentes e a selecionar a escova de dente conveniente

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Para evitar o aparecimento de cáries e da placa bacteriana em seus dentes, é importante escovar seus dentes pelo menos duas vezes diariamente, de modo que uma delas tem necessidade de ser toda vez antes de dormir, dado que ao anoitecer tem maior probabilidade das bactérias se juntarem na cavidade bucal. Também é necessário escovar os dentes logo após as … Leia mais