Modos de tratar o colesterol elevado em crianças

As pessoas adultas não são as únicas pessoas atingidas pelo colesterol alto. As crianças ainda conseguem manifestar elevados níveis de colesterol, o que tem a tendência de acarretar problemas de saúde, principalmente doença do coração. O colesterol alto leva à acumulação de placas nas paredes das artérias que fornecem sangue ao coração e a outros órgãos. A placa pode minimizar as artérias e obstruir o fluxo de sangue para o coração, ocasionando problemas cardíacos e AVC’s.

O que motiva colesterol elevado nas crianças?

Os níveis de colesterol de uma criança encontram-se ligados, principalmente, a 3 indicadores de risco:
Fator hereditário (passada de pai para filho), dieta e obesidade.
Na grande parte dos quadros, crianças com colesterol elevado possuem pais que também têm colesterol alto.

De que modo o colesterol alto é localizado nas crianças?

colesterol-alto-criancas Especialistas podem aferir o colesterol em crianças em idade escolar com um exame sanguíneo bastante rápido. Fazer este teste é essencial caso haja um quadro familiar forte de enfermidade cardíaca ou se um dos pais da criança tiver colesterol alto. Os resultados do exame de sangue vão revelar se o colesterol da criança é bastante alto. A Academia Americana de Pediatria recomenda que todas as crianças possam ser examinadas uma vez entre nove e onze anos e outra vez, logo após crescidos, entre dezessete e vinte e um anos.
O acompanhamento seletivo é sugerido às crianças com antecedentes familiares de colesterol alto ou gorduras no sangue, ou antecedentes de enfermidade cardiovascular prematura. O acompanhamento ainda é sugerido em crianças de dois a oito anos que têm um índice de massa corporal (IMC) maior que o percentual 95 e em crianças mais velhas (idades entre doze e dezesseis) com IMC maior em comparação ao percentual 85 e que possuem outros fatores de ameaça como a exposição ao fumo, diabete ou pressão alta.

Colesterol e a idade da criança

Às crianças quantidade excessiva de peso ou obesas e que possuam um alto coeficiente de gordura sanguínea ou baixo nível de “bom” colesterol HDL, o controle de peso é a essencial precaução. Isto quer dizer que a criança precisará começar uma dieta equilibrada, com acompanhamento nutricional e aumento da prática de exercícios físicos.
Às crianças de 10 anos ou mais com níveis de colesterol grandemente elevados (ou coeficientes elevados com história na família de doença cardíaca precoce), o tratamento com fármacos precisa ser levado em conta.

Como o colesterol alto em crianças pode ser tratado?

A melhor forma de tratar o colesterol em crianças é com um plano de alimentação equilibrada e de atividades físicas que envolvam toda a família. As alimentações têm que envolver a absorção de alimentos com baixa gordura total, gorduras saturadas, gordura trans e colesterol. A quantia de gordura total que uma criança ingere precisa ser trinta por cento ou inferior ao total de calorias diárias absorvidas. Essa dica JAMAIS se aplica às crianças com menos de 2 anos.
A gordura saturada precisa ser mantida em menos de 10% das calorias diárias totais, enquanto a gordura trans tem a necessidade de ser evitada. Para crianças do grupo de alto risco, a gordura saturada tem que ser restrita a sete por cento do total de calorias. Escolha uma variedade de alimentos para que seu filho possa adquirir todos os nutrientes que ele tem necessidade.

Atividades físicas auxiliam a reduzir o colesterol

O exercício aeróbico periódico, como ciclismo, corrida, caminhada e natação, pode auxiliar a elevar os coeficientes de HDL (o “bom” colesterol) e reduzir a ameaça de enfermidade cardíaca na criança.
Caso a alimentação e os exercícios não reduzirem o nível de colesterol do seu filho, ele pode precisar tomar medicação, porém para tal fim é preciso de determinação médica.
O nível de colesterol das crianças tem que ser reanalisado e monitorado quando as modificações na dieta forem efetuadas ou a medicação iniciada, conforme sugerido pelos médicos.

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