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Por que eu roo minha unha

Por volta de metade de todas as crianças e adolescentes roem as unhas. Vários adultos que têm o costume de mastigar as unhas criaram essa prática quando ainda eram mais jovens e, apenas, nunca pararam.
É capaz de ser responsabilidade dos pais: os pesquisadores não asseguram se, por acaso, o roer as unhas é um distúrbio hereditário, porém as crianças em que os pais inclusive mordem unhas inclinam-se mais à roerem suas unhas identicamente. Análises sugerem que isso acontece ainda que os pais se desprendam deste costume antes mesmo do nascimento dos seus filhos.
De vez em quando, mastigar a unha é capaz de ser um indício exaustão emocional ou psíquico. O hábito ou mania tende a surgir em pessoas que acham-se irritadas, ansiosas ou sentindo-se mal. É uma forma de enfrentar estes sentimentos.
Você também pode se encontrar realizando isto quando está aborrecido, com fome ou, até mesmo quando se sente inseguro. A maioria das roídas é automática, você faz isto sem raciocinar.

Razões para parar

Como Parar de roer unha Mastigar as unhas nem sempre causa estragos permanentes, contudo, terminantemente, tem seus males. Esse hábito pode fazer suas unhas crescerem feias e, se você lesar o tecido em torno de suas unhas, eles podem parar de se desenvolver do jeito que deveriam. Isto oferece a você unhas de aspecto disforme.
Além disso, roer as unhas pode estragar o seu sorriso. Você pode trincar ou lascar os dentes ao roer as unhas. Ao longo do tempo, a roída das unhas pode inclusive provocar enfermidades na mandíbula.
Isto pode deixar você enfermo. As mãos são um “viveiro” de germes e as unhas são o recanto perfeito. Na ocasião em que você está colocando os dedos em sua cavidade bucal muitas vezes por dia, amplia suas chances de ficar doente. Abrange, também, o dano à pele que você pode causar quando mastiga suas unhas, pois cria uma maneira simples à admissão de bactérias.
Você é capaz de não perceber uma alteração da noite para o dia, todavia com um mínimo de tempo e dedicação é possível suprimir o costume de morder as unhas .

Determinadas dicas podem ajudar a acabar de uma vez por todas com essa mania:

Corte as unhas! Caso não haja uma pele o bastante para serem agarradas pelos dentes, você vai desistir no momento em que tentar. Cobrir as unhas com alguma coisa que tenha gosto desagradável é, também, uma notável estratégia. Existem esmaltes de unha especiais com um gosto azedo com que você é capaz de pintar nas suas unhas. O gosto horrível vai fazer você pensar duas vezes antes de você começar a roer.
Gastar dinheiro e tempo em um salão de beleza lhe dará unhas bem formadas e um pretexto para conservá-las dessa forma. Colocar luvas é capaz de parecer besteira, contudo se você não conseguir alcançar suas unhas, não será capaz de roê-las. Se a luva não funcionar, você pode procurar adesivos feitos para revestir as unhas – eles podem ter a mesma eficiência.

Observe o que dispara sua ânsia de roer unha

Veja como você se sente ou o que está fazendo no momento em que rói as unhas. Logo que você sabe o que faz você começar a mastigar as unhas, você pode tentar encontrar outras maneiras de lidar com essa mania.
Preserve suas mãos ou cavidade bucal ocupadas. Descubra algo para mexer – como uma bola de anti-estresse, uma caneta para apertar, masque uma goma-de-mascar para que sua boca se mantenha ativa. Foque sua força em outra parte.

News Reporter

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